長女と次女の不仲は大人になっても続く？比べられた姉妹の関係の直し方

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長女と次女の不仲が、大人になってから表に出やすいのはなぜ？

子どもの頃はケンカしても翌日には遊んでいたのに、今は連絡すら取っていない。そういう姉妹は珍しくありません。

大人の不仲は、怒鳴り合いではなく「関わらない」という静かな形で出ます。だから周りからは気づかれにくいんですよね。

不仲が表に出る場面は、だいたい決まっている

姉妹の関係がこじれる場面には、よく似たパターンがあります。どれも「誰がどれだけ引き受けるか」が問われる場面なんです。

この表を見て『うちは3行目だ』と思った方も多いはずです。場面が特定できれば、それだけで話は小さくできます。

「仲が悪い」ではなく「役割が偏っている」ことも

姉妹が疎遠になる原因は、性格の不一致ばかりではありません。片方に用事が集まり続けた結果、ということもよくあります。

長女は頼まれやすく、断りにくい立場になりがちです。頼られること自体が負担の入り口になる場合については長女症候群とは？チェックリストと軽くする方法でも触れています。

不仲の始まりは「比べられた記憶」。兄弟差別と感じてきた長女へ

『どうして私にだけ厳しかったの』。大人になっても、その気持ちが消えない方はたくさんいます。

兄弟差別という言葉で検索する長女の方は多く、それだけ胸に残り続けているということですよね。ここでは、その記憶の中身を見ていきます。

親の側に悪気があったとは限りません。ただ、悪気がなくても子どもの記憶には残ります。ここが大事なところです。

「長女より次女がかわいい」と言われる理由は、愛情の差とは限らない

「長女より次女がかわいい」という言葉を、親戚や母親から聞いたことがある方もいるかもしれません。言われた側にとっては、なかなか消えない一言です。

この言い方が生まれる理由は、たいてい親の余裕の違いなんです。一人目は手探りで力が入り、二人目は肩の力が抜ける。そのぶん下の子には笑って接する時間が増えます。

また、下の子は甘え方を覚えるのが早いという面もあります。上の子が「しっかりしなさい」と言われる年齢の時、下の子はまだ甘えていい時期だった、というだけのことも。

親の側から見た気持ちについては上の子（長女・長男）がかわいくないと感じる時にまとめています。読むと、愛情の差ではなかったと分かる場合があります。

記憶が食い違うのは、おかしなことではありません

「お姉ちゃんばかりズルかった」と妹に言われて、驚いた経験はありませんか。姉妹で記憶がまるで違うのは、よくあることなんです。

長女は「先に我慢させられた場面」を覚えています。次女は「後から来て、いつも姉の方が先だった場面」を覚えています。どちらも本当に起きたことです。

だから記憶をすり合わせて勝ち負けを決めようとすると、話がこじれます。事実確認より、今の距離をどうするかに話を移した方が早いですよ。

母親との関係が絡んでしんどくなっている場合は長女と母親の関係がしんどい時（母親が嫌い・合わない）も合わせて読んでみてください。

「長女が次女をいじめる」と悩む時、家の中で起きていること

ここからは、小さい姉妹を育てている方へ向けた話になります。上の子が下の子に手を出す、意地悪をする、という相談はとても多いんです。

閲覧数が数万件に達する相談もあり、同じことで悩んでいる親御さんは大勢います。まず、あなたの育て方が悪いという話ではありません。ここは安心してください！

意地悪に見える行動は、親を取り戻そうとするサインのことも

下の子が生まれると、上の子の手の届く範囲から親が急にいなくなります。抱っこの時間も、話しかけられる回数も減りますよね。

その時に上の子が取る行動が、つつく、押す、おもちゃを取る、という形で出ることがあります。下の子を傷つけたいというより、親がこちらを向く瞬間を探している、という見方もできます。

例えば「やめなさい」と叱った時だけ目が合う、という状態が続くと、叱られる行動が増えてしまうことも。ここは多くの親御さんがつまずくところです。

やりがちだけれど、逆効果になりやすい対応

良かれと思ってやったことが、かえって上の子を追い込むことがあります。よくある失敗を挙げておきますね。

手が出る場面が続く時は、2人を引き離してから話を聞く順番にしてみてください。先に上の子の言い分を聞くと、それだけで収まることもあります。

長女に出やすい行動のクセを知っておくと対応しやすくなります。全体像は長女の性格・特徴・あるあるにまとめました。

次女や弟の側から見ると、同じ家はこう見えている

ここが、この記事で一番お伝えしたいところです。姉妹の不仲は、片方の目線だけで見ていると永遠に解けません。

『妹は何も苦労していない』と思っている方も、少し見方が変わるかもしれません。

どちらも損をした記憶を持っているんですよね。お互いに「相手の方が得をしていた」と思っているのが、姉妹の不仲でよくある形です。

次女の側の傾向については次女の性格・特徴・あるあるで詳しく書いています。

年齢差と弟の有無で、姉妹の関係はここまで変わる

同じ「長女と次女」でも、2歳差と8歳差ではまったく違う関係になります。下に弟がいるかどうかでも変わります。

この記事独自の早見表にしてみました。自分の家に近いところを見てみてください。

弟がいる長女に出やすい傾向は弟がいる長女の性格・特徴にまとめています。

知恵袋に寄せられる、姉妹の不仲のよくある相談

同じ悩みを抱えている人がどれくらいいるのか、気になりますよね。知恵袋には姉妹の関係についての相談が繰り返し投稿されています。

ここでは内容を要約して、3つの相談に答えてみます。

年子の姉妹で、上の子が下の子に意地悪をしてしまう（親からの相談）

4歳と5歳の年子を育てている方からの相談です。上の子が下の子を叩いたり、泣かせたりしてしまうという内容で、回答も非常に多く集まっていました。

まず、この時期の年子ではよくある場面です。年齢が近いほど同じおもちゃ、同じ親の膝を取り合うので、ぶつかる回数が増えるんですよね。

対応としては、注意する回数を減らして、上の子と2人だけで過ごす時間を1日10分でも作る方から始めてみてください。買い物に上の子だけ連れて行く、寝る前に上の子の話を先に聞く、くらいで変わることがあります。

20代で姉妹仲が悪く、修復は諦めるべきか（本人からの相談）

「関係を直そうとするのはもう無理なのでしょうか」という趣旨の相談です。大人になってからの相談では、この形が一番多いかもしれません。

お伝えしたいのは、修復の反対は絶縁ではない、ということです。連絡を取らない時期があっても、親の用事で必要な時に話せるなら、それで機能しています。

『仲良し姉妹に戻らないとダメ』と思うほど苦しくなります。まずは「必要な連絡だけは取れる関係」を目標に置いてみてください。

実家のことが自分にだけ集まってくる（きょうだいからの相談）

姉も妹も実家のことを何もせず、自分にばかり用事が回ってくる、という相談です。親の年齢が上がるほど、この不満は強くなります。

ここで効くのは、感情ではなく用事の一覧です。病院の付き添い、書類、買い物と分けて書き出し、どれを誰が持つかを文字で分けてみてください。

「みんな何もしてくれない」と伝えると相手は身構えますが、「この3つのうち1つをお願いしたい」なら動いてもらえることがあります。

大人になってからの姉妹の距離の取り方と、1年後に変わること

ここからは、今日からできることの話です。仲直りを目指すのではなく、消耗しない距離を決めるのがゴールになります。

長女は真面目なので『私が動かないと誰も動かない』と考えがちです。その前提を一度外すところから始めましょう。

言い方を少し変えるだけで、返事が変わることがあります

同じお願いでも、言い方で相手の受け取り方はかなり変わります。例文にしてみますね。

「みんな私に押し付けるよね」と言うと、相手は責められたと感じて黙ってしまいます。

「来月の通院の付き添い、どっちかの週でお願いできる？」なら、相手は予定の話として受け取れます。責める言葉を削るだけで、話が先に進むことがあるんです。

お金や相続の話は、感情と分けて進める

親の介護やお金の話が絡むと、姉妹の関係は一気に難しくなります。感情の話と手続きの話を同じ場でやると、どちらも進まなくなるんですよね。

法律上は、子であれば性別や生まれ順に関係なく法定相続分は同じです。「長女だから多い」「長男だから多い」という決まりは今の民法にはありません。

きょうだいでの分け方や独り占めが心配な場合の考え方は長男の相続は多くもらえる？独り占め問題と法定相続分で扱っています。もめそうな時は、早めに専門家や自治体の窓口に相談してみてください。

1年後に起きやすい変化

距離を決め直してから1年ほどで、多くの方に共通する変化があります。期待しすぎず、こんな感じかなと思って読んでみてください。

好きになれなくても構いません！我慢ばかりで頼れないという長女特有のしんどさについては長女の生きづらさ（我慢ばかり・頼れない）を軽くするも参考になります。

生まれ順ごとの傾向を見渡したい時はきょうだい構成ナビ トップをどうぞ。自分がどのタイプに近いか迷ったら、きょうだい構成タイプ診断で確認できます。

よくある質問

まとめ

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