一人っ子はかわいそう？女の子の寂しさとデメリットの本当のところ

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「一人っ子はかわいそう」と言われるのはなぜ？

「一人っ子はかわいそう」。この言葉、言う側はたいてい1秒も考えていません。

だから言われた側だけが何日も引きずることになります。ここがこの話のいちばん厄介なところなんです。

まず押さえておきたいのが、数のほうです。2021年の調査では、結婚して15〜19年たった夫婦のうち子どもが1人の割合は19.7%でした。

2005年ごろまでは10%前後で動いていたので、この20年ほどでぐっと増えています。「うちだけ」という感覚は、もう実態と合っていません。

『でも、実際に言われるんだから理由があるのでは』と思いますよね。理由はあります。ただ、その理由は子ども側ではなく、言う人の側にあることがほとんどです。

上の3つは、あなたの家庭の話ではありません。返事をする必要もない雑談です。

向き合う価値があるのは、いちばん下だけです。これは中身のある心配なので、この記事の後半で備え方をまとめます。

もうひとつ、根拠の話も正直に書いておきます。生まれ順で性格が決まるという考え方は、百年近く前から語られてきました。

ただ、約2万人分のデータを使った2015年の大規模研究では、外向性や協調性といった性格に生まれ順の差はほぼ見つかっていません。

つまり「一人っ子だから寂しい子になる」という決まりは、データの上では確認されていません。

一人っ子によく言われる性格のイメージそのものについては、一人っ子の性格・特徴・あるあるでくわしく書いています。

女の子の一人っ子が、特に心配されやすいのはどうして？

実は「かわいそう」と言われる回数は、男の子より女の子のほうが多くなりがちです。知恵袋でも「女の子の一人っ子と男の子の一人っ子、どちらがかわいそうか」という質問が立つほどなんです。

同じ一人っ子なのに、なぜ女の子だけ心配されるのか。並べてみると、心配の中身がはっきり分かれます。

見てのとおり、女の子のほうだけ「姉妹の楽しさ」と「実家に残る人」の話が足されています。

前者は、言う人自身が姉妹で楽しかった記憶を語っているだけです。後者は、結婚したら女性が家を出るという前の時代の前提が残っているだけなんです。

『そんな昔の話、今も本気で言う？』と思いますよね。悪気なく口をついて出る人は、まだ一定数います。

ここで大事なところをひとつ。心配の中身が「今の生活」なのか「遠い将来」なのかで、対応はまったく変わります。

今の生活の話なら、友達や親戚と過ごす時間を増やせば手当てできます。将来の話なら、お金や手続きの準備をしておけば済みます。

どちらにしても、「かわいそう」というひとことで片づける必要はありません。

女の子の育て方で迷っている方は、一人っ子の女の子の育て方も合わせて読んでみてください。

一人っ子は本当に寂しい？年代で変わる寂しさの出方

「一人っ子は寂しい」と言われても、当の本人はピンとこないことがあります。逆に、大人になってから急に寂しさが来る人もいます。

この差はどこから来るのか。年代ごとに並べてみると、はっきり見えてきます。

表を縦に見ると、寂しさが強く出るのは上と下の端だということが分かります。

真ん中の学齢期から20代は、きょうだいの有無より友達との関係のほうが効きます。ここは一人っ子かどうかで大きくは変わりません。

『じゃあ、うちの子の今はどうなんだろう』と気になりますよね。目安になるサインをまとめておきます。

5つのうち3つ以上が続いているなら、人と関わる時間を少し足してみてください。きょうだいを作ることでしか解決しない、という話ではありません。

よく挙がる一人っ子のデメリットと、実際のところ

デメリットとして名前が挙がるものは、だいたい決まっています。ひとつずつ、実際に何が起きているのかを見ていきます。

こうして並べると、性格の欠点はひとつも出てきません。出てくるのは「家の中にその役をする人がいなかった」という話ばかりなんです。

そして右の列を見てください。どれも、きょうだいがいなくても手当てができます。

寂しさの裏側で、一人っ子が受け取っているもの

デメリットだけ見ていると気が滅入るので、もう片方も書いておきます。つらい話とセットで知っておくと、受け止め方が変わります。

左右を見比べると、どちらも同じ「家族が少ない」という条件から出ています。同じ条件の表と裏なんです。

一人っ子ならではの良さについては、一人っ子のメリット（勝ち組・最高と言われる理由）でさらにくわしく扱っています。

「天涯孤独になるのでは」「保証人がいない」という不安への備え

ここからは、他の記事であまり書かれていない部分です。一人っ子の「かわいそう」で本当に重いのは、子ども時代の寂しさではありません。

親を見送ったあと、天涯孤独になるのではという不安のほうです。知恵袋にも、両親を亡くした一人っ子の中年独身という立場からの相談が寄せられています。

『考えるのが怖くて後回しにしている』という方も多いはずです。でも、実際に困るのは気持ちの部分より、書類の署名欄のことが多いんです。

いちばん上の保証人の話は、今すぐ確かめられます。保証会社を使える物件かどうかは、不動産会社に一度聞けば分かります。

介護の相談先も、今日調べておけます。地域包括支援センターは市区町村に置かれていて、介護保険の申請前でも無料で相談できます。

3つとも、1時間もあれば終わります。これをやっておくだけで、いざという時に「何も分からない」という状態は避けられます。

会話の入り口は重くしないほうが進みます。

「この前、友達が親の入院で通帳が分からなくて困ったんだって」
「うちはあそこの銀行だよ。まあ、まだ先の話だけどね」

このくらいの軽さで十分です。

介護のくわしい備えは一人っ子の親の介護（遠方・独身・お金がない）、相続の手続きは一人っ子の相続はどうなる？（相続税・遺産・家族信託）にまとめています。

「かわいそう」と言われた時の言い返し方と、言わせない伝え方

さて、実際に言われた時の話です。言い返したいけれど角が立つ、というのがいちばん困るところですよね。

まず知っておきたいのは、強く言い返すほど相手は話を続けたがるということです。反論は会話の燃料になってしまいます。

2つ目が効きます。この手の言葉を言う人は自分の家族の話をしたいだけなので、話題を渡すとそちらに移っていきます。

それでも言われ続ける相手には、長い説明ではなく一文で伝えてみてください。「その言い方、うちの子の前ではやめてもらえますか」で十分です。

場面ごとの返し方も置いておきます。そのまま使えるものを選んでみてください。

いちばん下の行だけ、少し補足します。「寂しくない」と強く否定すると、相手には強がりに聞こえてしまうことがあります。

言い合いにならない返し方は、たとえばこんな空気です。

「ひとりっ子だと寂しいでしょう」
「そう言われますけど、意外と気楽なんですよ」

これだけで、相手は次の話題に移っていきます！

かわりに、良かった面をひとつ軽く出すほうが会話が終わります。これは言い返しというより、話題の終わらせ方です。

きょうだいを作らないと決めた理由を人に話すかどうかも、自分で選んで大丈夫です。

その考え方は選択一人っ子はずるい？賢い？決めた理由と後悔しない考え方で扱っています。

一人っ子の寂しさについてよくある相談（知恵袋より）

Yahoo!知恵袋には、一人っ子と寂しさをめぐる相談がたくさん寄せられています。閲覧の多いものを3つ選んで、この記事の考え方で答えてみます。

女の子は一人っ子で幸せだと思うのに、なぜもう一人欲しがるのでしょう

このテーマでいちばん読まれている相談です。娘ひとりで満ち足りているのに、周りが2人目を勧めてくることへの戸惑いが書かれていました。

結論から言うと、勧めてくる人の多くは、あなたの家庭を評価しているわけではありません。自分の選択を確かめたくて話しているだけのことがほとんどです。

子どもの数は、経済状況・仕事との両立・年齢・体のことなど、家庭ごとの事情で決まります。外から見える部分だけで決められる話ではありません。

満足しているなら、その感覚のほうが正しいです。「今はこの形で満足しています」と一度伝えて、それ以上は説明しなくて大丈夫です。

義母に「一人っ子はかわいそう」と言われ続けてつらいです

子どもが1人である理由が夫の側にあることを義母が知らないまま、繰り返し言われる、という相談もありました。読んでいてこちらが苦しくなる内容です。

ここでお伝えしたいのは、理由を説明する義務はないということです。事情を明かせば止まるかもしれませんが、明かした後にその話が親戚中に広がる可能性もあります。

現実的な手は2つです。ひとつは夫から一度だけ言ってもらうこと。もうひとつは「決めたことなので見守ってください」と短く返し、話題を変え続けることです。

どちらもすぐには効きません。ただ、こちらが毎回反応しなくなると、話題として出る回数は少しずつ減っていきます。

一人っ子で寂しいです。友達にはきょうだいがいて、つらくなります

こちらは本人からの相談です。友達がきょうだいの話をしているのを見るたび、自分だけ取り残された気持ちになる、という内容でした。

まず、その気持ちは大げさではありません。家に同じ立場の人がいない心細さは、外から見えにくいぶん誰にも言えなくなりがちです。

そのうえで、ひとつだけ知っておいてほしいことがあります。友達が語るきょうだいの話は、たいてい良かった場面だけが選ばれています。

• 家の中に一日中いると、寂しさは強く出ます。外に用事を1つ作ってみてください
• いとこ・部活・バイト先など、家族以外で名前を呼び合える場所を1つ持つと変わります
• 親に「たまに友達を呼んでいい？」と聞いてみるのも手です

寂しさは、きょうだいの有無より「その週に誰と話したか」で動きます。ここを増やすほうが、ずっと早く効きます。

家での過ごし方や留守番の悩みは一人っ子は何歳まで一緒に寝る？留守番・友達など生活の悩みにもまとめています。

一人っ子と「かわいそう」についてよくある質問

まとめ

「一人っ子はかわいそう」という言葉は、その子を見て言われたものではありません。言う人の思い出話や、前の時代の当たり前がそのまま口に出ているだけです。

寂しさは確かにありますが、常にあるわけではありません。未就園の時期と親の老後という2つの山を知っておけば、その前に手を打てます。

女の子だから、ひとりだからという理由で先回りして心配する必要はありません。人と関わる時間と、将来の手続きの備え。この2つだけ押さえておけば十分です！

自分がどのタイプに近いか迷ったら、きょうだい構成タイプ診断で確認できます。育った環境と今の行動を突き合わせて見られます。

一人っ子の性格や恋愛、育て方など他のテーマはきょうだい構成ナビ トップから探してみてください。

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