長女が可愛くないと感じるのはなぜ？原因と気持ちの戻し方

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長女が可愛くないと感じる親は、珍しくありません

『こんなことを思う母親は私だけなのでは』

そう感じて誰にも言えずにいる方は、本当に多いです。実は、この状態にはすでに呼び名が付いているくらい、よく起きることなんです。

ネットでは「上の子可愛くない症候群」と呼ばれています。上の子が女の子の家庭では「長女可愛くない症候群」「長女 可愛くない症候群」と書かれることもあります。

ここで押さえておきたいのは、どの呼び方も俗語だということ。病気の名前ではありませんし、診断されるものでもありません。

自治体の子育て情報や育児メディアでも、下の子の誕生後に起こりやすく、多くは一過性のものとして紹介されています。

つまり、あなたの性格が冷たいから起きている、という話ではないんです。

それでも苦しいのは、可愛く思えない自分を「責めながら」育てているからです。責める時間が長いほど、子どもへの態度もとげとげしくなっていきます。

だから、直す順番は気持ちよりも先に行動のほうからです。ここが大事なところなので、あとの章でくわしくお話しします。

なぜ、長女にだけ気持ちが向いてしまうのでしょう

原因は1つではありません。いくつかが同じ時期に重なった時に、いちばん強く出ます。

表の中でどれか1つだけ当てはまる方より、3つ以上に丸が付く方のほうが多いはずです。

『下の子には同じことを思わないのに、なぜ』と不思議ですよね。

理由はシンプルです。下の子は「できなくて当たり前」の目で見ているのに、上の子だけ「もうできるでしょ」の目で見ているからなんです。

同じ年齢だった頃の上の子には、もっと手をかけていたはずなんです。そこを思い出すだけでも、少し力が抜けます。

「長女だから」で片付けないほうがいい理由

長女は責任感が強くしっかり者だ、という言い方は昔からあります。生まれ順が性格を作るという考え方もあり、心理学の世界でも古くから語られてきました。

ただ、2015年の大規模な調査では、生まれ順による性格の差はほとんど確認されていません。

出方を決めているのは生まれ順そのものではなく、年齢差や性別の組み合わせ、そしてその家で親がどう関わってきたかのほうです。

長女の性格傾向そのものが気になる方は長女の性格・特徴・あるあるもあわせて読んでみてください。

上の子が長男の場合はどう違うのでしょう

起きていることは長女の時とほとんど同じです。呼ばれ方が「上の子可愛くない症候群」で共通しているのも、そのためです。

違いが出るとすれば、かけられる言葉のほうです。長女には「お姉ちゃんなんだから手伝って」が、長男には「男の子なんだから泣かないで」が乗りやすい、とはよく言われます。

どちらも、年齢に対して重たい注文になっているという意味では同じこと。長男の性格・特徴・あるあるで言われる傾向も、家での役割から来ている部分が大きいです。

年齢差ときょうだいの組み合わせで、出やすい時期は変わります

上の子可愛くない症候群の話は、どの家庭にも同じ形で起こるわけではありません。

年齢差によって、いちばんつらい時期も、目立つ行動も変わってきます。

ここに、下の子の性別が同じかどうかが重なります。

同性のきょうだいだと、服やおもちゃ、褒められ方まで比べられる場面が増えます。年の近い姉妹なら、なおさらです。

姉妹や姉弟の間で起きやすいすれ違いは長女と次女・弟の関係（不仲・比べられる）でも扱っています。

年齢差の表を見て、自分の家がどこに近いかだけ覚えておいてください。

時期が読めていると、「今はその山の最中だ」と思えます。それだけで、子どもに向ける言葉は少し変わります。

一過性の波なのか、長く続きやすい形なのか

多くは一時的なものと言われますが、全部が勝手に収まるわけでもありません。

見分けるところは、気持ちの強さではなく、この1週間に何が起きたかです。

チェックが付かない項目が多くても、自分を責めないでください。そこが手を入れる場所だと分かっただけで十分です。

右側に当てはまる時は、家の中だけで抱えないほうが早く楽になります。

住んでいる市区町村の子育て相談の窓口や、かかりつけの小児科でも話を聞いてもらえます。話す相手は、親族でなくてもかまいません。

今日からできる、場面ごとの接し方

気持ちが戻るのを待ってから行動を変えよう、と考えると動けなくなります。

順番は逆です。行動を少し変えると、あとから気持ちがついてきます。

5分と聞くと短すぎる気がしますよね。ただ、量より回数のほうが効きます。

大事なのは、下の子が寝てから残りで相手をするのではなく、先に確保してしまうことです。

言い換えのコツは、順番と時間を言葉に入れることです。

たとえば、こんなやりとりになります。

「ママ、こっち来て」
「今は下の子を寝かせるから、3分だけ待ってね。そのあとは2人で絵本にしよう」

待たされた事実は同じでも、「自分の番がある」と分かっていれば、子どもはかなり落ち着きます。

反対に「あとでね」だけで終わると、番が回ってこない気持ちだけが残ってしまいます。

育て方全般のバランスで迷っている時は一人っ子の育て方（甘やかしと自立のバランス）の考え方も参考になります。

言われた長女の側からは、どう見えているのでしょう

この話題は親の悩みとして語られがちですが、調べている人の中には長女本人もいます。

実際、2,000回以上読まれている相談に、2歳下の弟がいる高校生の方が書き込んだものがあります。母親から「上の子かわいくない症候群だ」と言われた、という内容でした。

『冗談のつもりだったのに』と思う親御さんもいるかもしれません。ただ、子どもは言葉をそのまま持ち帰ります。

大きくなってからでも、言い直しは届きます。過ぎたことを持ち出すのが気まずければ、「あの頃は余裕がなかった」の一言からで大丈夫です。

しんどさを抱えたまま大人になった長女の話は長女症候群とは？チェックリストと軽くする方法や長女の生きづらさ（我慢ばかり・頼れない）を軽くするにまとめてあります。

母親との関係がこじれたまま続いている場合は長女と母親の関係がしんどい時（母親が嫌い・合わない）も読んでみてください。

自分が長女として育った方ほど、娘に同じ目盛りを当ててしまいがちです。そこに気づけた時点で、連鎖はもう止まり始めています。

「長女が可愛くない」でよくある相談

三人姉妹の長女にだけ、つらく当たってしまう

13万回以上読まれている相談です。中学1年生を頭に3人の娘がいて、いちばん上だけが可愛いと思えず育てるのがつらい、という内容でした。

回答も15件付いていました。それだけ、多くの人が自分のこととして読んでいるということです。

きょうだいが3人以上の家では、いちばん上に「見ていてね」が集中しがちです。頼む回数を数えてみると、想像より多いことに気づくはずです。

まずは手伝いの上限を決めてみてください。長女が家の中で「お姉ちゃん」以外でいられる時間を作るのが先です。

下に2人いる家庭で、いちばん上だけが可愛く思えない

7歳・4歳・1歳の3人きょうだいで、長女にだけ気持ちが向かないという相談も1万回以上読まれています。

下の2人に手がかかる時期が重なると、いちばん上は「できる子」として扱われます。本人にしてみれば、急に子ども扱いをやめられた状態です。

この場合に効きやすいのは、長女を年齢より1つ下の目盛りで見る時間を作ることです。寝る前の5分だけ、小さい子と同じように甘えさせてみてください。

『甘やかすと戻らなくなるのでは』と心配になりますよね。短い時間で区切って毎日続けるほうが、長時間まとめて相手をするより落ち着きが早いです。

5歳の娘と一緒にいても笑えない

5歳と3歳の姉妹で、上の子の言動が可愛く思えず、一緒にいても笑えないという相談もあります。

この年齢は、口が達者になる時期と下の子が動き回る時期が重なります。親から見ると「わざと」に見える行動が増えるタイミングです。

ただ、言い返してくるのは、言葉が育っている証拠でもあります。ここで「生意気」と受け取るか、「話せる相手になった」と受け取るかで、かける言葉が変わります。

しんどい時は、会話の量を減らしてもかまいません。同じ部屋で別のことをしている時間でも、子どもは一緒にいたと感じます。

下の子の誕生をきっかけに上の子が幼く戻る場合は、一人っ子の赤ちゃん返り（2歳・3歳・4歳・5歳）で紹介している受け止め方がそのまま使えます。

長女が可愛くないと感じる時のよくある質問

まとめ

長女が可愛くないと感じる時期は、親として失格だから来るものではありません。下の子の誕生と年齢差、そして親自身の余裕のなさが重なった時に起きやすいものです。

やることは多くありません。1日5分の2人時間と、言葉の言い換えを1つ。ここから始めてみてください。

顔を見るのもつらい日が2週間以上続く時は、家の中だけで抱えずに相談の窓口を使いましょう。

お子さんや自分がどのタイプに近いか気になったら、きょうだい構成タイプ診断で育った環境と今の行動を照らし合わせてみてください。

生まれ順ごとの性格傾向やきょうだいの関係については、きょうだい構成ナビ トップからたどれます。

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