一人っ子は友達ができにくい？友達付き合いの実際と家でできること

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一人っ子は友達ができにくい？と言われる中身を分けてみます

「一人っ子は友達ができにくい」という言い方、昔からありますよね。

ただ、この言葉はかなり雑なんです。言っている人が見ているものを分けると、まったく別の話が混ざっています。

2015年に発表された約2万人規模の調査では、外向性や協調性といった性格そのものに、生まれ順による差はほとんど確認されませんでした。

『じゃあ、なんでこんなに言われるんだろう』と思いますよね。ここが大事なところです。

性格は変わらなくても、毎日の過ごし方は変わります。家に同年代がいない子は、取り合いも仲直りも、家の外でしか経験しないことになります。

同じ一人っ子でも、出方はかなり変わります。通っている園や学校の雰囲気、親の関わり方、そしていとこや近所の子との年の差や性別の組み合わせで、まるで違ってきます。

たとえば、きょうだいがいる家で朝から晩まで続いている小競り合い。あれ自体は誰も楽しくないのですが、言い過ぎた後に戻る練習にはなっています。

一人っ子の家は、その小競り合いが起きません。静かで居心地がいいぶん、戻す練習の回数だけが少なくなります。

つまり、足りないとしたら性格ではなく回数のほうなんです。回数なら、家の外でいくらでも足せます。

一人っ子に持たれやすいイメージ全般は、一人っ子は「わがまま・自己中」？よく言われるイメージと実際でくわしく扱っています。

「友達がいない」と感じる時、3つのどれに近い？

同じ「友達がいない」でも、中身は3つに分かれます。ここを分けないと、打つ手がちぐはぐになるんです。

1つ目は、家でできることがはっきりしています。会う予定を作れば解決に近づきます。

2つ目は少し時間がかかります。入り方は説明より、うまくいった一回の記憶で身につくからです。

3つ目は、実は手を出さなくていい場合が多いんです。親が心配しているだけで、本人は満足していることもあります。

家に同年代がいないと、どんな場面でつまずきやすい？

家の中でしか起きない練習、というものがあります。

きょうだいがいる家では、毎日勝手に発生していることですね。

この表で言いたいのは、足りないのは能力ではなく場面だということです。

たとえば仲直りは、説明されて覚えるものではありません。けんかした翌日も同じ場所で顔を合わせる、という条件があってはじめて練習になります。

『じゃあ、きょうだいがいないと無理ってこと？』と思った方。そんなことはないです。

同じ顔ぶれが続く場所を1つ持っていれば、その場が家の代わりになります。週に1回のチームでも、何か月か続けば十分です。

大事なのは、少し気まずくなった後も来週また会う、という条件のほうです。顔ぶれが毎回入れ替わる場だと、この条件がそろいません。

だから、単発のイベントをいくつも回るより、同じ教室に通い続けるほうが効いてきます。

親が先に片づけてしまう、という落とし穴

公園でおもちゃの取り合いになった時。つい「ごめんね、うちの子が」と先に謝って、その場を収めていませんか。

気持ちは分かります。でも、そこで終わると子どもは自分で言う場面を1回失います。

「ちょっと見ててあげて」と一歩引いて、子どもが何か言うまで数秒待つ。それだけで練習が1回増えます。

数秒たって何も出てこなければ、そこで手を貸せば大丈夫です。全部やらせる必要はありません。

年齢で「友達の悩み」の中身は変わります

ここが、上位の記事ではあまり書かれていないところですね。

一人っ子の友達の悩みは、ずっと同じではありません。年齢で中身がごっそり入れ替わります。

3歳から5歳ごろの過ごし方は、4歳・5歳の一人っ子。友達との関わりと家での過ごし方でくわしく話しています。

小学生になってからの友達・習い事・留守番については、小学生の一人っ子（6歳・7歳〜）。友達・習い事・留守番にまとめました。

低学年で覚えておきたいのは、このころは「誘える子」が強いということです。

誘われるのを待つ側だと、たまたま声がかからない週が続くだけで、友達がいないと感じてしまいます。

「今日うち来る？」と言えるようになると、それだけで景色が変わることも。

『うちの子、そんなこと自分から言えるかな』と思った方もいますよね。最初から言える子のほうが少ないです。

家で一度、親相手に声に出してみるところから始めれば大丈夫です。本番で出てくる一言は、だいたい家で言い慣れた言葉ですから。

高学年から中高生にかけては、逆に親が黙っている時間が増えます。ここで焦って口を出すと、話してくれなくなることも多いです。

聞かれてから答える、くらいの距離でちょうどよくなります。家での過ごし方や留守番の悩みは一人っ子は何歳まで一緒に寝る？留守番・友達など生活の悩みでも扱っています。

大人になってからの「コミュ障」「コミュニケーション能力」の話

大人になって、自分はコミュ障なのではと感じている一人っ子の方もいますよね。

そう言われがちですが、一人っ子の会話の慣れは、単に相手の種類がちょっと偏っているだけのことが多いんです。

右側は、経験で埋まるものばかりです。性格を変える話ではありません。

雑談が苦手なら、全員に話しかけようとしないことですね。まず一人、話しやすい人を見つけるだけでいいんです。

大人の一人っ子の傾向全般は、一人っ子の性格・特徴・あるあるで扱っています。

「友達が多い一人っ子」の家がしていること

一人っ子でも友達が多い人はたくさんいます。では何が違うのでしょうか。

集まっているのは、性格ではなく環境の共通点です。

1つ目が、いちばん効きます。人数より、同じ相手と会い続けることなんです。

習い事を3つに散らすより、1つを2年続けるほうが友達はできやすくなります。

どんな習い事が合うかは、一人っ子に向いている習い事・スポーツの選び方でタイプ別に話しています。

「友達と遊びたがる」と言われた時

園や学校から、お友達と遊びたがる気持ちが強いようです、と言われて気になった方。

これは困ったことではありません。家に遊び相手がいないぶん、外で会える時間がうれしいだけです。

ただ、気持ちが強すぎると、相手にべったりになって嫌がられることもあります。

断られた時の受け取り方だけは、家で言葉にしておくと役に立ちます。

一度の「今日は無理」で自分は嫌われたと思ってしまうと、次に誘えなくなってしまうからです。

相手の生まれ順で、友達付き合いの噛み合い方は変わります

友達付き合いは、自分の生まれ順だけでは決まりません。相手がどう育ったかとの組み合わせで変わります。

日本では1990年代に、きょうだいの型で相性を読む本が出て広まりました。あくまで読み物としての傾向ですが、場面の見立てには使えます。

いわゆる「長女と一人っ子は友達として相性がいい」という話、聞いたことはありませんか。

噛み合いやすいのは確かです。決めるのが得意な長女と、決めてもらうのが苦にならない一人っ子なので、役割がきれいに分かれます。

ただ、長くなると長女側だけが疲れてしまうことも。「今日はどこ行く？」といつも聞く側でいると、相手の負担が積み上がっていきます。

三回に一回は自分から店を決める。それだけで関係はずいぶん楽になります。

長女がどんな場面で我慢しやすいかは、長女の性格・特徴・あるあるを読むと分かりやすいはずです。

末っ子との付き合い方は末っ子の性格・特徴・あるある（わがまま？甘え上手？）、真ん中っ子は真ん中っ子の性格・特徴・恋愛・相性（真ん中っ子症候群とは）にまとめています。

一人っ子同士は仲良くなれる？

一人っ子同士は、話が深くなりやすい組み合わせです。お互いに一対一の会話に慣れているからですね。

一方で、会う予定だけがなかなか決まりません。どちらも自分のペースで動くので、また今度ね、が続いてしまいます。

これは相性が悪いわけではなく、誘う係がいないだけのことです。次に会う日をその場で決めてしまえば、たいてい解決します。

「来月のどこかで」ではなく「来月の第2土曜」まで決める。それだけで、疎遠になりかけた関係が続くことも多いです。

一人っ子の友達付き合いでよくある相談

子育ての相談の場では、こんな声がよく上がります。どれも似た悩みを持つ方が多いものです。

「幼稚園でいつもひとりで遊んでいると言われました」

年少から年中のころに、いちばん多く聞く心配ですね。

この時期はまだ、友達と一緒に遊ぶ形になりきっていないことも多いです。同じ場所で別々のことをしている、という段階が長く続きます。

先生に聞くなら、ひとりかどうかより「誘われた時に応じているか」を聞いてみてください。応じているなら、今は様子を見て大丈夫なことが多いです。

反対に、誘われても逃げてしまう日が続いているなら、人数の多い場が苦しいのかもしれません。

その時は、園の外で二人だけで遊ぶ日を作ってみると、様子が変わることがあります。

「放課後に遊ぶ友達がいないみたいで心配です」

小学校に上がると、遊ぶかどうかは約束できるかどうかで決まってきます。

ここでつまずいている子は、遊びたくないのではなく、誘い方を知らないだけのこともあります。

家で「明日うちで遊ばない？」と口に出して言ってみる。たったそれだけでも、当日の一言が出やすくなります。

家に呼ぶのが難しい家庭なら、公園で待ち合わせる形でもかまいません。

それも難しければ、習い事の行き帰りが同じ子に声をかけるところからでも十分です。

約束が一度成立すると、次からは本人だけで回りはじめます。最初の一回だけ、親が段取りを手伝う形ですね。

「自分が一人っ子で、大人になっても友達が少ないです」

大人になってからこの悩みを持つ方も少なくありません。

ただ、大人の友達の数は、生まれ順よりも住んでいる場所や仕事の形で決まる部分が大きいです。

一対一の会話が得意なら、それは弱点ではなく持ち味です。大人数の集まりで存在感を出そうとするより、一人ずつ仲良くなるほうが向いています。

『でも、今から友達なんてできるのかな』と感じる方も多いはずです。大人の友達は、続けて通う場所から生まれます。

同じジムや教室、地域の集まりなど、顔を合わせる回数が増える場に身を置くほうが近道です。子どものころと条件は変わりません。

寂しさの感じ方については、一人っ子はかわいそう？デメリットと寂しさの本当のところでも扱っています。

一人っ子と友達についてよくある質問

まとめ

自分やお子さんがどのタイプに近いか迷ったら、きょうだい構成タイプ診断で確かめてみてください。一人っ子のことで他に気になることがあれば、きょうだい構成ナビ トップから探せます。

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